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冰糖梨山楂饮

    从供暖开始,所居住的城市里就鲜有晴天出现,由衷的也体会到了,被网友们戏称的一句“敢问世间,“晴”为何物?”的真切感受。不单单是如此,雾霾天气的严重,也导致是一家老少呼吸道各种不适的问题。下午煮了一杯冰糖梨山楂饮,一人一杯,以改善呼吸道的不适。常见的食材,简单易做,成本低,效果好,绝对是雾霾天的善己佳饮。

    主料

    梨1个  山楂5个

    辅料

    冰糖5颗  水适量

    冰糖梨山楂饮的做法

    1. 备好所需食材;

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    2.梨去皮切块儿,山楂去核,待用;

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    3.锅里放入适量的水,待水开后,放入切好的梨,冰糖和山楂,小火煮约20分钟;

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    4.煮好后倒入到破壁机中,启动蔬果模式,做好后,晾到适宜的温度即可饮用。

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    烹饪技巧

    1、具体冰糖的用量可以根据自己的口味而调整; 2、如果在冬天饮用这道饮品,热喝为宜,夏天的话,可以放在冰箱里冷藏后饮用; 3、其中食材中所用的梨,雪梨最佳。

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