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宝宝藕夹肉

1.

所需食材如图

宝宝藕夹肉,所需食材如图

2.

肉泥中加入少量无添加酱油和2滴玉米油。如果家里孩子比较大了,可以多加一点调味

宝宝藕夹肉,肉泥中加入少量无添加酱油和2滴<a href=http://www.7349666.com/shicai/mimian/15767.html target=_blank><u>玉米</u></a>油。如果家里孩子比较大了,可以多加一点调味

3.

把上海青入锅焯水1分钟

宝宝藕夹肉,把上海青入锅焯水1分钟

4.

藕切薄片

宝宝藕夹肉,藕切薄片

5.

把上海青切碎放入搅拌均匀

宝宝藕夹肉,把上海青切碎放入搅拌均匀

6.

搅拌细腻

宝宝藕夹肉,搅拌细腻

7.

藕片擦干表面水分

宝宝藕夹肉,藕片擦干表面水分

8.

筛入淀粉

宝宝藕夹肉,筛入淀粉

9.

加入肉泥

宝宝藕夹肉,加入肉泥

10.

再盖上一片藕片做4个

宝宝藕夹肉,再盖上一片藕片做4个

11.

锅内放入少许玉米

宝宝藕夹肉,锅内放入少许<a href=http://www.7349666.com/shicai/mimian/15767.html target=_blank><u>玉米</u></a>油

12.

小火煎制两面金黄

宝宝藕夹肉,小火煎制两面金黄

13.

用温水调制一碗淀粉水倒入

宝宝藕夹肉,用温水调制一碗淀粉水倒入

14.

莫过藕片即可盖上盖子焖煮3分钟收汁撒上小葱即可

宝宝藕夹肉,莫过藕片即可盖上盖子焖煮3分钟收汁撒上小葱即可

15.

完成✅

宝宝藕夹肉,完成✅

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