牛油果健康土司
来源:食谱网
编辑:食谱网主编
介绍
营养丰富的
牛油果搭配全麦土司,有着一种淡淡的奶油的口感,但是又不甜腻,入口即化的感觉,齿颊留香,必须让人深陷其中!
用料
牛油果健康土司的做法
- 1.
选一个深墨绿色饱满的牛油果,用水果刀像切西瓜一样绕着中间的壳切一圈,然后用双手左右扭开成两半。

- 2.
用勺子把果肉挖出来,那感觉就像在挖冰淇淋!

- 3.
果皮非常硬,可以把它当做搅拌盆来用。

- 4.
用勺子把果肉弄碎捣成酱,加入少量的盐,根据个人口味适量的糖再拌匀。

- 5.
把牛油果酱抹在全麦面包上面,咬一口像充满淡淡香味的奶油!又健康又美味!爱上牛油果
