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西葫芦粥

1、首先将西葫芦洗干净,削皮,切碎。

2、然后放锅里小火干炒一下,加一点点水,煮开,煮熟就行了。

3、然后放搅拌机里打碎。

4、和煲好的粥一起混合。

贴士:
1、做婴儿辅食,除了我觉得很实用的飞利浦搅拌机之外,还有一个就是我从国内背来的BB煲,专门买了个小的,一次做一顿大概也就一碗,正适合宝宝吃。

2、这个炖出来的粥真的很糯,婴儿可以直接吃,不用打碎。虽然需要两小时,但功率小啊,所以也不费电,也不溢锅,属于做辅食的一款利器。

3、因为周岁之内最好不要吃大分子高蛋白的食物,像蛋白啊,啊,海鲜啊这些,儿科医生都坚决嘱咐我不要加,所以蔬菜还是最主要的食材。

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